Jh小姐　愛吃愛買愛生活

要說我自己最不可或缺的保健食品大概就是益生菌類的吧

其他各種保健食品大概就是在不特定的時候會食用

但益生菌真的是我的必備品呀~~~

雖然有吃習慣的牌子，但有時候我還是會吃吃看其他品牌的體驗

最近我就接觸到了大研生醫的一些保健食品，這次要跟大家分享的是舒敏益生菌膠囊

我自己是滿期待的，畢竟這就是我平常會接觸到的呀~~~

舒敏益生菌膠囊一盒包裝內含30粒

是用鋁箔袋整個裝起來

共有三排，每排共有10個膠囊，

一般保養建議每日一粒，加強保養可以早晚各一粒

建議空腹時搭配開水食用

我自己是每日一粒，並在早上剛起床後就先吃一粒，然後就出門上班去

吃了兩周有點像是幫忙開啟一天的儀式感(?)

應該有很多人不太清楚益生菌怎麼吃或是在甚麼時間點吃是最好的

以下文章有滿清楚的說明，大家可以參考看看

益生菌怎麼吃？何時吃？注意8個母湯的益生菌吃法！

舒敏益生菌膠囊

嚴選5隻國際文獻實證益生菌，讓大家可以輕鬆面對環境與季節的變化

- 副乾酪乳桿菌AP88：強化舒敏、提升保護力

- 副乾酪乳桿菌AP86、發酵乳桿菌AP13：調整體質

- 乾酪乳桿菌AP31、嗜酸乳桿菌AP11：維持消化道健康

而且還榮獲7國專利，完整添加文獻有效劑量達170億

並且採用AP專利5層包埋凍乾技術，維持益生菌的活性與穩定性，讓益生菌可以不用冷藏也可以維持高穩定性

簡單的包裝，即使外出，攜帶也方便，我就是帶著他跟著我一起去住飯店~~

至於益生菌好幾種，依據不同的健康需求，就需要補充不同的菌株，大家可以參考下方的文章

益生菌推薦，7大功效6大挑選重點！營養師教你該補充哪種益生菌

我也曾經被問過為什麼不喝優酪乳之類的來補充，但我正在減肥的路上呀~~~~要減少熱量攝取

舒敏益生菌會比外面隨手可得的優格或優酪乳來得好，

除了可以攝取多種且足量的益生菌之外，還可以減少熱量的攝取

而且早上一粒我自己是真的覺得很方便啦，常溫就可以保存，可以放在自己一眼就看的到的地方

像是如果換季有嚴重不舒服的人，長期食用可以調整體質、提升保護力

益生菌的保健效益不是立即性，並須連續服用至少2-4個月，才能發揮理想的保健效果

其實很多保健食品都是要長期食用，才能發揮理想的保健效果的，

而且會發現慢慢的有點變化

雖然我只有先吃了14天，但我會繼續持續食用下去的~~~

除了線上之外，全台屈臣氏皆有販售

大家也可以先做好功課再去購入喔，官網頁面介紹的超詳細：舒敏益生菌膠囊

最後就是福利時間，新朋友註冊本月立享購物金500元!!!連結：https://reurl.cc/V6r4z6

大研生醫資訊

大研生醫官方網站：https://www.daikenshop.com

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<此為試用體驗文，內文皆為真實體驗感受>

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